乙肝患者适合做那些运动 具体要看乙肝病情轻重选择

    "生命在于运动",运动对人体健康是很有益的.乙肝患者肝脏受损,严重的影响了患者的新陈代谢,适量的运动可以促进乙肝患者的新陈代谢,增加机体抵抗力,并改善患者的心理状态,调节情绪.因此,适量的运动对改善乙肝患者的病情是很有帮助的.那么,乙肝患者适合做那些运动?

    如果这个乙肝患者病情比较重,这个时候建议不能运动,建议以休息为主.但是这种休息我们并不强调一定要躺在床上休息,可以有日常的活动.但这种日常活动有一个原则,如果刚刚感到有点累,那么这时候应该停下来,不能像正常运动那样出现过度劳累.

    如果是肝功能转氨酶异常的乙肝患者,应该根据具体的肝功能结果分析适宜的运动量.一般肝功能转氨酶越低,说明病情越轻,可以参加的体育锻炼相应的受限制也越少.

    乙肝患者,如果肝功能异常不明显可以适当进行运动,一般的散步,短时间打打乒乓球都是可以的.

    如果是肝功能正常,而肝穿刺等病理检查结果说明肝脏炎症明显,也建议活动量不要过大,要注意休息.此外,肝硬化的患者或者肝癌的患者,这部分患者运动要受到很多限制.比较好严格卧床休息,尤其是在肝硬化的失代偿期.

    如果是肝功能正常的乙肝携带者,那么体育运动和正常人一样是不受限的,完全不用把自己当做一个异类人群,可以和正常人一样去进行体育运动.但是对于这部分人来说,如果要做运动员的话应该慎重,但是一般的体育运动不受限制.

    如果这个人病情比较重,这个时候建议不能运动,建议以休息为主.但是这种休息我们并不强调一定要躺在床上休息,可以有日常的活动.但这种日常活动有一个原则,如果刚刚感到有点累,那么这时候应该停下来,不能像正常运动那样出现过度劳累.